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Mar

¿Qué es la homeostasis?

Estado de equilibrio entre todos los sistemas del cuerpo que se necesitan para sobrevivir y funcionar correctamente.

La homeostasis se logra gracias al funcionamiento coordinado de todos los tejidos, órganos y sistemas del organismo.

¿Cómo se determina la homeostasis?

En la medida de lo posible, debemos ayudar al cuerpo a restaurar la homeostasis. Una dieta a base de plantas ricas en nutrientes y vitaminas, una forma física decente, un sueño adecuado, y el cuidado de la salud mental, son factores que ayudan al cuerpo a restaurar la homeostasis de forma natural.

¿Quién controla la homeostasis?

Una de las funciones del sistema nervioso es participar en la regulación de la homeostasis. Se considera que casi todo el cerebro está involucrado en esta área. Sin embargo, las neuronas que, tradicionalmente, se han visto más involucradas con esta tarea se consideran concentradas en el hipotálamo.

¿Cuáles son los tipos de homeostasis que existen?

  • Transpiración. En este proceso se registra la secreción de sustancias líquidas sobre la piel.
  • Respiración
  • Huir del sol
  • Regulación de la presión arterial
  • Aceleración de la respiración
  • Mantenimiento de los niveles de glucosa (azúcar en la sangre)
  • Control de los electrólitos, la energía, las hormonas, el oxígeno, las proteínas
  • Niveles de agua
  • Regulación del pH sanguíneo (balance entre acidez y alcalinidad)
  • Regulación de la temperatura

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